Travar radnja

Infuzan ruzmarin

Pin
Send
Share
Send


Infuzan ruzmarin

Ružmarin se široko koristi i zato što je u stanju aromatizirati bilo koje jelo, a zbog smanjenog kalorijskog sadržaja što ga čini pogodnim i za one koji slijede dijetu za mršavljenje. Pripadajući vrsti Lamiaceae, ružmarin raste spontano po cijeloj Europi, ali i u Aziji i Africi, posebno u mediteranskim područjima sa umjerenom klimom. U stvari, više voli obalu, makiju i najsunčanija područja zaleđa, uključujući brda. Prosječna visina mu varira od trideset do pedeset centimetara, a korijenje joj je vrlo robusno i otporno, uporedo sidreno u zemlju. Stabljika je glatka, tanka, ali uspravna, dok su listovi tamnozeleni, sićušni (dugi su samo par centimetara i jednako su debeli). Iako se gotovo uvijek koristi za aromatiziranje jela, ruzmarin također ima značajna korisna svojstva, što ga čini sa stanovišta fitoterapije odličnim grmom. Fitoterapija - nauka koja koristi biljke, cvijeće i bilje za liječenje manje ili više ozbiljnih patologija - ustvari je povratila drevnu upotrebu koja je rađena od ruzmarina, bogata blagotvornim svojstvima s visokom energijom i obnovljivom snagom za organizam.


Svojstva ruzmarina

Često se događa da se prirodni proizvodi pokažu gotovo jednako učinkoviti kao službeni lijekovi, ako ne i više; a zapravo je svrha biljne medicine stvaranje prirodnih alternativa klasičnoj medicini koja često koristi lijekove koji, dok rješavaju problem uzvodno, povlače za sobom niz značajnih nuspojava. Naprotiv, bilje, cvijeće i biljka sadrže aktivne sastojke koji se izliječe bez većih neugodnosti za tijelo (osim ako, naravno, niste alergični), a prije svega oni su u stanju pružiti energiju i dobrobit onima koji ga koriste stalno barem na određeni period. A upravo je ruzmarin jedan od tih bogatih blagotvornih efekata na ljudski organizam. Rosemary je, u stvari, snažna energija koja se bori protiv umora i pomaže tijelu da se reši toksina koji ga guše, čineći ga teškim. Također se koristi u kuhinji, ovaj grm u potpunosti oslobađa svojstva u kojima uživa: osim što aromatizira posuđe, detoksificira tijelo i potiče redovnu probavu; Također, iz tog razloga preporučuje se u ishrani, jedan od rijetkih začina koji je odobren jer ne sadrži masti. Njegova česta upotreba u mediteranskoj prehrani doprinosi tome da potonja postane nutritivno ispravna prehrana. Ružmarin su široko koristili i stari, koji su već poznavali njegova svojstva; Egipćani su naročito bili uvereni da ruzmarin daje i simbolizira besmrtnost. Nisu bili sasvim u krivu, smatrajući da se ružmarin pokazuje vrlo korisnim u povećanju vitalnosti organizma provođenjem snažno stimulativnog djelovanja, koje potiče oslobađanje nove energije. I ne samo to: ovaj skromni grm pročišćava krv i poboljšava cirkulaciju, posebno pomaže onima koji pate od niskog krvnog pritiska i često se osjećaju slabo. To je zahvaljujući velikoj količini flavonoida sadržanih u ruzmarinu, čije djelovanje ima pozitivan učinak i na jetru, organ koji je najviše pogođen pogrešnim životnim stilom i nagomilanim stresom. Kada nije povezan s drugom hranom, ruzmarin se koristi za pripremu odličnih infuzija koje se bore protiv umora, stresa, kolesterola, problema s jetrom pa čak i depresije; ovo se razdoblje koristi i za sprečavanje takvih tegoba, jer aktivira i štiti nadbubrežne žlijezde.

Pin
Send
Share
Send